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サラシア

サラシアの効果

サラシアは、お茶やサプリメントなどを飲むだけで血糖値を下げてくれるという、インドやスリランカに自生するニシキギ科のつる性植物です。

 

糖尿病に効果ありということですが、サラシアには腸内環境を整えてくれる働きがあって、ダイエットに効く成分としても話題を呼んでいます。

 

インドやスリランカでは普通にお茶として飲んでいると思われますが、日本で市販されているものには、サラシアのほかに、ハトムギ・ローズマリー・カミツレなどがいろいろブレンドされているお茶が出ていて、日本人向けにアレンジされております。

 

さらに、サラシアの効果をダイレクトに吸収したいという人には、サラシアのサプリメントも。
ただし、サラシアサプリメントは吸収効率が良く、お茶を入れる手間が省けるだけあって、お値段がサラシア茶より高めです。

 

サラシアは糖尿病予備軍の方はもちろん、食べ過ぎが気になる方、甘いもの好きな方などにおすすめです。

サラシアダイエット

糖分やカロリーを抑制する作用があるということで、糖尿病予防などに注目されているサラシアですが、ダイエット商品としても利用されています。

 

サラシアダイエットが、お茶を飲むだけでよいというのは実にお手軽ですが、日常的にお茶を飲む習慣がないと飽きて続けられません・・・。

 

そこで、サラシアでダイエットをしようという方に人気の商品が、「サラシア自然派クッキー」。
ダイエット商品で必ず出てくるのが“クッキー”、コバラがすいたときに食べやすいんでしょうね。
サラシア自然派クッキーは、さらに大豆粉とグルコマンナンによりお腹の満腹感が得られるようです。

 

お菓子づくりの得意な方なら、お手製のクッキーの中にサラシアを練り込んでもいいかもしれません。

 

三時のおやつには、クッキーと一緒に、ブラジルコロンビア産の生コーヒー豆を使用し、国内で焙煎・抽出加工した「サラシアカフェ」をどうぞ!

サラシアのクチコミ

サラシアのクチコミを見てみると、糖尿病の方からのものが。以前は300mg/dlあった血糖値が、半分ほどになったということです。
また、サラシア茶を飲みはじめてから体重も5kgほど落ちたと。体重のマイナス5kgは、私は常に3kg程度なら軽く上下するので、大きな数字だとは思いませんが、下がらなかった血糖値を下げることができたというのは、やはり大きな効果だと思います。

 

サラシアの効果を試すために、ほかに運動や食事制限をせずに、「サラシア茶だけを飲んで」数ヶ月様子を見たところ、徐々に体重が減ってきたというコメントもあります。
太っている人の中には、運動が嫌いだったり、食欲が抑えられない人がいます。そのような方々には、お茶を飲むだけでいいというのは理想的な方法でしょう。

 

サラシア茶を飲んで以来、便通が良くなった、お肌の調子がいいなどという副産物的な効果も聞きます。
とくに糖尿病とか太っている方でなくても、便秘で悩んでいたり、お肌にトラブルを抱えているような方にもよさそうですよ、サラシア茶。